Patarimai

Kodėl verta stebėti savo miegą ir kaip tai daryti? 

Miegas – be galo įdomi tema. Atrodytų, ko mes galime nežinoti apie miegą? Kai kurių miego įpročiai mums atrodo keistesni, kitų normalesni, bet išimčių nėra – visi gyvūnai miega. Kodėl? Štai čia ir prasideda spėl...

Išmanieji įrenginiai

Ką medicinos specialistai sako apie nešiojamų prietaisų naudą?

Išmaniųjų nešiojamų prietaisų (laikrodžių ir apyrankių) rinka stabiliai ir atkakliai auga. Skaičiuojama, kad pernai iš viso buvo parduota 142 mln. tokių įrenginių. Šiemet šis skaičius turėtų pasiekti 173 mln., o...

Šeima

Kiek ekrano laiko iš tikrųjų reikėtų suteikti vaikams?

Diskusija apie tai, koks turėtų būti vaikų ir išmaniųjų technologijų santykis, prasidėjo ir netyla nuo pat tos akimirkos, kai tik šios ėmė populiarėti. Kada leisti savo atžalai pirmą kartą į rankas paimti planše...

Gyvenimo būdas

Kaip technologijos gali padėti susikurti geresnius įpročius?

Žmonės be galo mėgsta dėlioti ateities planus ir asmeninio tobulėjimo strategijas. Puikus pavyzdys – naujametiniai pasižadėjimai. Statistika rodo, kad daugiau nei pusė žmonių, žengdami į naujus metus, išsikelia ...

Eksperimentai

Išmaniųjų laikrodžių palyginimas: ką apie juos pasakytų atletas?

Jeigu ieškote išmaniojo laikrodžio, kuris būtų ne tik puikus aksesuaras, bet ir kasdienis pagalbininkas bei savotiškas asmeninis treneris ant riešo, tai ši apžvalga skirta jums. Išmanusis laikrodis yra puikus ko...